Nuit Optimisée par la Santé et l’Appui au Sommeil

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Le blog Lausanne Nosas Score publie des informations et conseils pratiques sur l’apnée du sommeil, la prévention, les outils d’évaluation comme le score NOSAS et les applications numériques associées. Les contenus sont proposés à titre informatif et ne remplacent pas une consultation médicale.

En savoir plus à ce sujet :

19/06/2026

Parasomnies et apnée du sommeil : un duo qui ne fait pas bon ménage

Au fil des consultations, la question revient régulièrement : existe-t-il un lien entre parasomnies et apnée du sommeil ? Beaucoup l’ignorent, et pourtant la réponse est oui...
14/06/2026

Parasomnie ou apnée obstructive : démêler le vrai du faux lors d’une étude du sommeil à Lausanne

De nombreux patients arrivent fatigués, inquiets d’épisodes nocturnes étranges et de réveils inexpliqués. Ils se posent tous la même question : ai-je vraiment une apnée...
11/06/2026

Parasomnies et apnée du sommeil : apprendre à reconnaître les différences pendant la nuit

Bien dormir, ce n'est pas seulement s'endormir facilement. C'est pouvoir rejoindre chaque matin le monde avec l'énergie dont on a besoin. Pourtant, la nuit peut cacher différents troubles...
06/06/2026

Comment distinguer l’apnée du sommeil des parasomnies ? Savoir reconnaître les signes pour mieux agir

Un sommeil perturbé peut avoir bien des visages. Vous vous réveillez fatigué malgré une nuit en apparence complète, votre partenaire remarque que vous bougez beaucoup, ou bien des...
01/06/2026

Polygraphie à Lausanne : comment distinguer apnée du sommeil et bruxisme ?

Parmi les troubles nocturnes, deux termes interrogent souvent : apnée du sommeil et bruxisme. À Lausanne, la polygraphie respiratoire représente l’outil phare pour dépister l’apnée, mais...
27/05/2026

Dispositifs dentaires : distinguer bruxisme simple et bruxisme lié à l’apnée du sommeil

Le bruxisme est un phénomène de serrement ou de grincement involontaire des dents, survenant majoritairement la nuit. Fréquent mais souvent banalisé, il peut pourtant révéler...